Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby
Jak dożyć późnego wieku?
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, ale i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, znacząco zwiększa swoje szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Z pewnością strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie kiepska. Akurat odnośnie tego trudno mieć jakieś wątpliwości. W szczególności polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że Japończycy – na ten przykład, często spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. Podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? A więc zmień dietę! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.